Tā kalpo kā pašregulācijas un pašstimulācijas rīks, palīdzot personai justies organizētai un nodrošinot nepieciešamo regulāciju. Autiskiem cilvēkiem tā bieži vien ir vienīgais rīks, lai "saturētu sevi" pieaugošas trauksmes un maņu pārslodzes laikā.
Sabiedrībā tās uztvere var mainīties. Kamēr maziem bērniem to bieži uzskata par vienkāršu sajūsmas izpausmi, pieaugot, daudzi uzskata, ka cilvēkiem vajadzētu atturēties no šādas stereotipiskas uzvedības.
Vai vajadzētu veicināt vai atturēt no rokas vicināšanas:
Vienas puses uzskats: Daudzi uzskata, ka rokas vicināšana nevienam nekaitē un nepārkāpj citu tiesības. No šī viedokļa, cilvēkam ir tiesības to darīt, ja viņš izvēlas, un to pat var veicināt kā adaptīvu rīku trauksmes pārvaldībai. Tā ir adaptīva rīks trauksmes pārvarēšanai, un to nevajadzētu ierobežot. Turklāt, daudziem neirotipiskiem (NT) cilvēkiem, tāpat kā autiskiem bērniem, kuri apzinās sociālo kontekstu un vēlas "iederēties", viņi iemācās aizstāt šo uzvedību ar sociāli pieņemamākiem veidiem, kā apmierināt savu nervu sistēmu.
Otrs uzskats: Ir arī viedoklis, ka bērniem ir jāmāca atturēties no tūlītējas tieksmju apmierināšanas un jāapgūst sociāli pieņemamāka uzvedība, jo tā liek cilvēkam "izcelties" un šķist bērnišķīgam, padarot viņu pakļautu izsmieklam un aizskaršanai, kā arī liekot citiem justies neērti.
Viduspunkts: Daudzi cenšas atrast vidusceļu, mācot bērnam laika gaitā sabiedrībā ierobežot rokas vicināšanu (1), vienlaikus mācot viņiem citus veidus, kā regulēt savu nervu sistēmu (2), īpaši, ja viņi paši izvēlas kontrolēt vicināšanu sabiedrībā. Tas ietver mācīšanos, "kad un kur" ir piemēroti plivināt rokas, šūpoties un dungot, vai iesaistīties citos acīmredzamākos pašstimulācijas veidos.
Svarīgi apsvērumi:
Grūtības slāpēt: Neirotipiskiem cilvēkiem pašstimulācijas slāpēšana var nebūt liela piepūle (piemēram, nagu graušanas apslāpēšana publiski), taču autiskiem cilvēkiem vajadzība pēc pašstimulācijas ir daudz lielāka, un tās slāpēšana bieži prasa milzīgas pūles un garīgu izsīkumu. Šī rīka apslāpēšana var izraisīt pilnīgu emocionālu un sociālu pārslodzi.
Sociālais spiediens un sekas: Spiediens "iederēties" un "izlikties" var radīt ļoti kaitīgu ietekmi uz personas garīgo un emocionālo labsajūtu.
Brīvprātīga izvēle: Jebkurai uzvedības apslāpēšanai jābūt individuāla cilvēka brīvprātīgai izvēlei, nevis uzspiesta no citiem. Maskēšana var būt ļoti nogurdinoša un laika gaitā novest pie izdegšanas.
Īsumā, rokas vicināšana ir pašregulācijas mehānisms, kas saistīts ar autismu. Lai gan pastāv sabiedrības spiediens un stigma, kas saistīta ar to, ir svarīgi saprast tās nozīmi autiskiem cilvēkiem un to, ka tās apslāpēšana prasa milzīgas pūles, un tai jābūt individuāla cilvēka brīvprātīgai izvēlei.
Galvenās stimulācijas nozīmes un funkcijas ir:
Nervu sistēmas regulācija un organizācija: Tā palīdz personai justies organizētai un nodrošina nepieciešamo regulāciju. Autiskiem cilvēkiem tā bieži vien ir vienīgais rīks, lai "saturētu sevi" pieaugošas trauksmes un maņu pārslodzes laikā. Tā ir pielāgošanās instruments trauksmes pārvarēšanai.
Stresa un trauksmes mazināšana: Tāpat kā neirotipiski cilvēki var grauzt nagus, spēlēties ar matiem, krakšķināt pirkstus vai siet kājas, lai mazinātu stresu un apmierinātu savu nervu sistēmu, autiskiem cilvēkiem stimulācija ir vēl izteiktāka un svarīgāka šiem mērķiem.
Pašstimulācijas grūtības apslāpēšana:
Neirotipiskiem cilvēkiem pašstimulācijas apslāpēšana publiski parasti neprasa lielu piepūli.
Tomēr autiskiem cilvēkiem nepieciešamība pēc pašstimulācijas ir daudz lielāka, un tās apslāpēšana bieži prasa milzīgas pūles un garīgu izsīkumu. Mēģinājums apslāpēt šo rīku var izraisīt pilnīgu emocionālu un sociālu pārslodzi.
Sociālais spiediens un stigma: Lai gan stimulācija, piemēram, rokas vicināšana, pati par sevi nevienam nekaitē un nepārkāpj citu tiesības, tā var likt personai "izcelties" un šķist bērnišķīgai. Tas var pakļaut cilvēku izsmieklam, ķircināšanai un iespējamai iebiedēšanai, kā arī var radīt neērtības citiem. Tomēr daudzi uzskata, ka personai ir tiesības iesaistīties šādā uzvedībā, ja viņa tā izvēlas.
Brīvprātīga izvēle un maskēšana: Diskusijās par to, vai veicināt vai atturēt no stimulācijas, ir svarīgi, lai jebkura uzvedības apslāpēšana būtu indivīda brīvprātīga izvēle, nevis uzspiesta no citiem. Mēģinājums "iederēties" un "izlikties" (maskēšana) var būt ļoti nogurdinošs un ilgtermiņā izraisīt izdegšanu un kaitīgu ietekmi uz personas garīgo un emocionālo labsajūtu. Tā vietā var mēģināt apgūt "kad un kur" ir piemērots veikt stimulāciju vai atrast mazāk acīmredzamus un sociāli pieņemamākus veidus, kā apmierināt šīs vajadzības publiski.
Sociālā stigma
Sociālā stigma attiecībā uz stimulāciju, piemēram, rokas vicināšanu, ir sabiedrības uztveres un spiediena kopums, kas var radīt ievērojamas grūtības autiskiem cilvēkiem.
Galvenie sociālās stigmas aspekti ir šādi:
Mainīga sabiedrības uztvere: Kamēr mazi bērni, kas vicina rokas, bieži tiek uztverti vienkārši kā sajūsmas izpausme, sabiedrības attieksme mainās, bērnam augot. Pieaugot un nobriestot, daudzi uzskata, ka cilvēkiem vajadzētu atturēties no šādas stereotipiskas uzvedības, un ka viņiem ir jāmācās atturēties no tūlītējas tieksmju apmierināšanas, apgūstot sociāli pieņemamāku uzvedību.
"Izcelšanās" un negatīvas sekas: Stimulācija var likt personai "izcelties" un šķist bērnišķīgai. Tas var padarīt viņu pakļautu izsmieklam, ķircināšanai un, iespējams, iebiedēšanai. Tas var arī radīt citiem neērtības.
Spiediens "iederēties" un maskēšana:
Cilvēki, kas ir sociāli apzinīgāki un vēlas "iederēties", var iemācīties aizstāt stimulāciju ar sociāli pieņemamākiem veidiem, kā apmierināt savas nervu sistēmas vajadzības.
Tiek mēģināts mācīt bērniem laika gaitā ierobežot rokas vicināšanu sabiedrībā, vienlaikus mācot viņiem citus veidus, kā regulēt savu nervu sistēmu, īpaši, ja viņi paši izvēlas kontrolēt vicināšanu sabiedrībā.
Daudzi autiski pieaugušie iemācās apslāpēt tūlītēju vajadzību stimulēt sevi, līdz viņi var doties prom un privāti apmierināt šīs vajadzības. Viņi apgūst "kad un kur" ir piemērots vicināt rokas, šūpoties un dungot, vai iesaistīties citos acīmredzamākos pašstimulācijas veidos. Viņi saprot, ka nav pilnībā jāatsakās no stimulācijas, bet gan jāiemācās, kad un kur to darīt. Sabiedrībā viņi apgūst mazāk acīmredzamus un sociāli pieņemamākus veidus, kā aizstāt rokas vicināšanu.
Lielas pūles un negatīva ietekme uz labsajūtu:
Neirotipiskiem cilvēkiem pašstimulācijas apslāpēšana publiski parasti neprasa lielu piepūli. Tomēr autiskiem cilvēkiem vajadzība pēc pašstimulācijas ir daudz lielāka, un tās apslāpēšana bieži prasa milzīgas pūles un garīgu izsīkumu.
Stimulācija bieži vien ir autiskiem cilvēkiem vienīgais instruments, kā "saturēt sevi" pieaugošas trauksmes un maņu pārslodzes laikā. Šī rīka apslāpēšana var izraisīt pilnīgu emocionālu un sociālu pārslodzi.
Spiediens "iederēties" un "izlikties, lai izdzīvotu" (maskēšana) var radīt ļoti kaitīgu ietekmi uz personas garīgo un emocionālo labsajūtu. Maskēšana var būt ļoti nogurdinoša un laika gaitā novest pie izdegšanas.
Pirms jebkuras uzvedības apslāpēšanas ir svarīgi apzināties, kādu ietekmi tā atstās uz personu.
Tiesības uz izvēli: Lai gan stimulācija pati par sevi nevienam nekaitē un nepārkāpj citu tiesības, sabiedrība ir sadalīta jautājumā par to, vai stimulācija būtu jāveicina vai jāattur. Daudzi uzskata, ka personai ir visas tiesības to darīt, ja viņa tā izvēlas. Jebkurai uzvedības apslāpēšanai ir jābūt individuāla cilvēka brīvprātīgai izvēlei, nevis uzspiesta no citiem.
Nākamā reizē turpināsim par pašregulācijas metodem